Atenção
Não substitui aconselhamento médico ou psicológico.
Consulte sempre um profissional antes de iniciar qualquer atividade física ou alteração alimentar.
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Aviso geral
O objetivo do site é partilhar conteúdos informativos e motivacionais relacionados com fitness, saúde e bem-estar. Não se substitui acompanhamento médico ou orientação profissional qualificada.
Limitações de responsabilidade
O acesso e uso do site decorrem por conta e risco do utilizador.
Exatidão das informações
As informações disponibilizadas visam orientação geral e não substituem aconselhamento profissional. O conteúdo é revisto periodicamente, mas podem ocorrer desatualizações ou erros não intencionais. Recomenda-se confirmar dados relevantes antes de tomar decisões com impacto na saúde.
Conteúdo sujeito a revisões e atualizações.
Orientação profissional
Antes de iniciar qualquer programa de fitness ou nutrição, consulte um profissional de saúde para avaliar riscos e adequação.
Ligações externas
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Resultados podem variar
Resultados individuais podem variar em função de múltiplos fatores, como saúde inicial, adesão ao plano e condições externas.
Variação de resultados
A experiência e progresso reportados por outros participantes não são garantidos para novos utilizadores.
Isenção financeira
Não são prestados serviços financeiros, nem se oferecem recomendações sobre investimentos, gestão de fundos ou produtos financeiros.
Jurisdição aplicável
Em caso de litígio, aplica-se a jurisdição dos tribunais portugueses.
Qualquer disputa será resolvida nos tribunais competentes em Portugal, de acordo com as leis nacionais vigentes.
A utilização do site rege-se pela legislação portuguesa em vigor.
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Indemnização
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Separabilidade
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Alterações
As condições podem ser modificadas a qualquer momento. Recomenda-se verificar periodicamente esta página.
Contactos
Para dúvidas ou esclarecimentos sobre este aviso, utilize os contactos indicados no rodapé.
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Morada: Praça Mouzinho de Albuquerque, N.º 113 - 1.º Piso - Loja 76, 4100-359 Porto Portugal
Data de entrada em vigor: Vigente a partir de 31 de julho de 2026
Última atualização: Atualizado em 31 de julho de 2026